腹筋ローラーとプッシュアップバーを買いました

この2つ。 腹筋ローラーは、握るところが組み立て。 簡単に組み立てられます。写真したのほうに写っている黒いのは、膝の下に敷くマット。 薄いですけど、あると膝の痛さがだいぶ減ります。 プッシュアップバー。こちらも組み立式でしたが、とても簡単でした。 腹筋ローラーは、腹筋をストレッチする効果があり、それが筋力アップに効果的…
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キュウリがなんとか生き延びた

雨が降り続いて、畑はほったらかしでしたので、キュウリは雑草に隠れて、どこにあるのかわからない状態になっていました。 しかし、ツルが延びる植物は生命力があると思うので、ここから奇跡の復活を信じて、雑草を抜いて、ネット増やしておきました。 弱ったり枯れたりした葉っぱも取り除きます。 ちなみにネットは、ダイソーの200円のやつが、ネット…
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