看護師父さんの仕事と生活の記録

前回お話した例の彼… ダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ」のビリー教官が、なんと20日来日したそうです！令 詳しくはこちら↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070618-00000050-sph-ent 日本でも大ブームを巻き起こしているカリスマインストラク.. ...続きを見る

「脂肪を燃やせ。おれについてこい」。軍隊式訓練を取り入れた減量方法で通販業界で異例の大ヒットとなっているＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ（ＢＩＬＬＹ’Ｓ　ＢＯＯＴＣＡＭＰ）」に出演しているビリー・ブランクスが２０日、 ...続きを見る

こんにちは、とみぃ＠マイクロダイエットでやせた男です。通販で話題沸騰の商品といえば…。「ビリーズ・ブートキャンプ」ですよね。ブートキャンプとは、アメリカ軍で行われていた短期間で体を絞りこむためのトレーニング法のことを言います。ビリーズ・ブートキャンプは、アメリカフィットネス界のカリスマ、ビリー・ブランクス氏がブートキャンプを基に、女性でも気軽にできるように独自開発したエクササイズです。アメリカでは、ヨガ、ピラティスにと並ぶ、3大エクササイズのひとつと言われているそうですよ。じ... ...続きを見る

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ビリーズブートキャンプ 　人気の理由 1. 日本人の体験者を起用した テレビ 番組 　2500人以上もの日本人体験者の レビュー が凄い　 2. 軽快な音楽と... ...続きを見る

お金のなる木「禁断の花園」＝返金保障＝　200,000 円 吉祥文字「守護梵字」額入り(ＧＲ)不思議な力を持つ「お守り」・神仏のパワーで充電されます(強運開運・幸運招福・財運上昇・商売繁盛・健康長寿・家庭円満)　2,700 円 月20万必ず儲かる副業！（限定販売）　1,000 円 歯に衣着せぬ本当のがん療養ガイド（入院・家族編）　3,000 円 仕事をしながら、毎月１０万円以上の収入があるとしたら ...続きを見る

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「バンビ〜ノ」最終回　ネタバレ ...続きを見る

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こんばんは、酔っ払い管理人です。 更新滞っておりました、おひさしぶりでございます。 ...続きを見る

テレビショッピングでおなじみショップジャパンの大人気商品、７日間集中の「ビリーズブートキャンプ」ビリー５１にはとても見えません。２児の母シャーリーンと一緒に踊りまくってます。ほんとに大人気。ぼく初めてみたの去年の年末くらいじゃなかったかなw(゜o゜... ...続きを見る

驚きました・・・ こんな事が起きるんですね ...続きを見る

ビリーズブートキャンプが最近大変注目を集めていますね。ビリーズブートキャンプは運動系のダイエット方法ですが、下記に簡単にその概要を述べましょう。ビリーズブートキャンプとはもともとアメリカの軍隊で行われていた、短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。考案者のビリー・ブランクスさんはアメリカ陸軍、エリート養成プログラムの専用トレーナーを務めていました。そのビリー・ブランクスさんが軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にできるよう独自に開発したエクササイズがビリーズブー... ...続きを見る

ダイエットエクササイズの方法は世の中に数多く存在します。 色々なダイエットエクササイズ中で特に有名なものにヨガやピラティスがありますね。ビリーズ・ブートキャンプも ヨガやピラティスと肩を並べる位メジャーなエクササイズ方法なのですビリーズ・ブートキャンプとは元々は軍隊式の短期集中トレーニング方法なのですが それを誰でも簡単に実践できるようにしたのがビリーズ・ブートキャンプなのですアメリカのフィットネス界ではビリーズ・ブートキャンプのことを知らない人は いないくらいメジャーなもの... ...続きを見る

ビリーズ・ブートキャンプが大人気ですが、ただ人気だけではじめてはいけません。ビリーズ・ブートキャンプは痩せるだけのエクササイズではありません。ビリーズブートキャンプは脂肪燃焼系のダイエット方法なのでとっても健康的ですよ無理な食事制限をする必要はありません暴飲暴食はいけませんが適切な食事と効果的な運動によって理想系のカラダを手に入れることができます。このエクササイズ、とっても意味のあるダイエット方法です。効果的な運動をして脂肪を燃焼させます。同時に運動に必要な筋肉を発達させます... ...続きを見る

ビリーズブートキャンプが日本でも大変注目を集めています。ではなぜそれほどまでに注目度が高いのでしょうか？ビリーズブートキャンプはアメリカで絶大な人気を誇るエクササイズプログラムで、ヨガ・ピラティスと並ぶとまで言われています。人気の訳は短期集中型ダイエットが主な理由だと思います。大人気のヨガやピラティスは、時間を掛けてゆっくりと痩せていくエクササイズですね。 時間がかかるダイエット方法です。でも、このビリーズブートキャンプは激しい運動をするので比較的短期間で脂肪を燃焼させ痩せる... ...続きを見る

2007年6月23日、昨年チャリティーショーで空中ブランコに挑戦し、ズボンが脱... ...続きを見る

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ネットショップウォーカー編集部の山村佐知です。ここでは取材のナマの原稿を特別に公開しています（取材備忘録として）。まずは、今話題沸騰中のエクササイズ『ターボジャム』です。 ...続きを見る

ＹＡＨＯＯニュースから　引用です。 ...続きを見る

ヨガが最近ではダイエットにも効果があることがわかり、女性にも大変人気です。ヨガは激しい運動をするわけではありませんが、取り組んだ人はいい効果が上がっています。ヨガはインナーマッスルを鍛えることが中心です。ヨガは人体に本来備わっている自然治癒力を... ...続きを見る

ダイエットには運動系のエクササイズが効果的です。取り組み始めると張り切って続けますね。それも急激に！でもエクササイズのオーバーワークはダイエットにとっては逆効果です。運動もやり過ぎてはいけないのです。オーバーワークといわれる位、運動がしすぎ... ...続きを見る

ドラマ『3年B組 金八先生』でも取り上げられていた中高生がインターネット上で情... ...続きを見る

これ持ってるよ。
スゲー辛い。汗が滝のように出る。
おなかが出てきたので、始めたが
おなかだけが引き締まらない。

おなか以外が引き締まったならいいじゃん。
でも、引き締める必要があるほど肉あったか？

私はときどき走ってる。
まだそれ程腹は出てきてないと思うけど。
体力はすごい落ちたな。